高溫濕熱 國健署籲鏟子超人防熱傷害

記者戴淑芳∕台北報導 氣象署近日發布高溫資訊,國健署3日提醒抵達花蓮投入救災的「鏟子超人」和當地居民,在高溫高濕的環境下,當汗水無法排出,讓體感溫度隨著上升,進而增加熱傷害發生的機會,切記要保持涼爽、勤補水分,避免發生熱傷害。 花蓮縣光復鄉清理工作進行中,國健署提醒,在高溫濕熱的環境下勞動,一定要牢記預防熱傷害的「涼、補、心」3字訣: 一是保持「涼」爽:選擇穿著寬鬆、透氣的淺色衣服,儘可保持環境通風。 二是「補」充水分:依據天氣、活動量及流汗量適時、適度、適量的補充水分,不要等有口渴的感覺才喝水,因為口渴時身體已經處於缺水狀態。此外也要避免飲用含高糖分、咖啡因或酒精成分之飲料。 三是隨時留「心」:留心天氣預報及自己身體狀況,如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等症狀,請盡快離開高溫環境休息並設法讓身體降溫,以及飲用加少許鹽的冷開水(不是冰水)或電解質飲料;必要時,應立即就醫尋求專業協助。

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柚藥交互作用 嚴重恐導致昏倒休克

花蓮醫院藥師張耀隆提醒,柚子雖好,卻非人人適合,尤其部分慢性病患若同時服用某些藥物,恐因「柚藥交互作用」引發副作用。(花蓮醫院提供) 記者林中行∕花蓮報導 中秋節是團圓歡聚時刻,正值柚子盛產期,不少民眾習慣在節慶時祭拜、食用柚子,除象徵「保佑」之外,因柚子富含營養,也被視為健康水果。 衛福部花蓮醫院藥師張耀隆三日提醒,柚子雖好,卻非人人適合,尤其部分慢性病患若同時服用某些藥物,恐因「柚藥交互作用」引發副作用,嚴重甚至可能導致昏倒、休克。 張耀隆表示,柚子富含膳食纖維與鉀,可促進腸胃蠕動、幫助排便,並有助於消水腫,被認為是健康水果。然而,柚子中的呋喃香豆素,卻可能影響人體對藥物的代謝。 張耀隆指出,該成分會抑制肝臟與腸道中的特定代謝酵素,導致原本應被分解代謝的藥物濃度在血液中升高,進而提高不良反應發生率。如,服用降血壓藥後食用柚子,出現低血壓、冒冷汗、頭暈甚至昏倒的情況。 張耀隆提醒,呋喃香豆素的作用可能長達數小時,甚至延續二至三天,即使將吃柚子與吃藥時間錯開二至四小時,也難以完全避免交互作用風險。因此,對需每日服藥的慢性病患者來說,更應謹慎警覺。 花蓮醫院整理下列幾類常見藥物與柚子可能產生交互作用,民眾在食用前應特別注意: 一、降血脂藥:如Statin類(Simvastatin、Atorvastatin、Lovastatin)或紅麴製品,可能導致肝功能異常、肌肉病變等。二、降血壓∕心血管藥物:如鈣離子阻斷劑(Amlodipine、Felodipine、Nifedipine)或抗心律不整藥(Amiodarone),可能造成低血壓、水腫或心跳過快等。 三、鎮靜安眠∕抗焦慮藥物:如Triazolam,可能引起嗜睡、頭暈、運動協調障礙等。四、免疫抑制劑:如Cyclosporine、Tacrolimus,可能導致血壓升高、腎毒性等副作用。五、其他藥物:如抗凝血藥、抗癲癇藥、糖尿病藥物等。 張耀隆強調,呋喃香豆素的藥物抑制效果不容小覷,即便只食用少量柚子,仍可能導致藥物濃度異常。民眾如在服藥期間計劃食用柚子類水果,務必事先諮詢醫師或藥師,確認是否會產生交互作用。

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翁心顫血栓併發腦/心梗 冷凍消融術救命

高雄榮總醫師江承鴻說明治療心房顫動採「冷凍消融術」成果。(記者許正雄翻攝) 記者許正雄∕高雄報導 心房顫動的傳統治療以藥物為主,但效果有限或伴隨副作用,導管消融術中的「冷凍消融術」,是一種利用低溫能量球囊,一次性將引發心房顫動的異常放電點(肺靜脈)進行隔離的微創手術,相較於傳統射頻消融,冷凍消融術手術時間可縮短至約2小時,具有手術時間短、安全性高、疼痛感低、術後恢復快等優勢。 心房顫動是臨床上最常見的心律不整,會導致心悸、胸悶,更會顯著提升腦中風與心臟衰竭的風險,高雄榮民總醫院心臟內科團隊,引進「心房顫動冷凍消融術」,至今已成功完成超過200例,1年內復發率僅21.6%,遠低於歐美多項大型研究,且無嚴重併發症。 高榮心臟內科自2018年引進此技術,由醫師江承鴻領銜的專業團隊至今已累積超過200例經驗,成果歸功於3大關鍵,包括精準的術前規劃,每位病患術前都接受心臟電腦斷層與經食道心臟超音波檢查,讓醫師能3D重組心臟結構,精準規劃手術路徑,並排除潛在血栓風險。 高榮3日邀請一名73歲的王姓患者現身說明術後的恢復狀況,王先生表示,他因陣發性心房顫動產生血栓,不幸併發腦梗塞與心肌梗塞,即使接受藥物治療,症狀控制依然不理想,可能再次中風,在高榮醫療團隊的建議下,3年多前他接受心房顫動冷凍消融手術,術後至今,定期回診追蹤,心房顫動的症狀已消失無蹤,生活品質獲得大幅改善。 江承鴻醫師表示,數據顯示,高榮冷凍消融術後1年內總復發率僅21.6%,其中陣發性心房顫動復發率更低至17.6%,此成績優於美國的STOP AF First研究(25.4%)與歐洲的FIRE & ICE研究(34.6%),在安全性方面,高榮的嚴重併發症發生率為0%,亦優於多數國際大型研究。

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〈中華副刊〉趨鼠記

■鄒敦怜 那隻死老鼠,是初夏來臨時發現的。 那天氣溫驟升,陽光灑在陽台的磚地上,剛澆過水的花盆還冒著熱氣。她伸手穿過陽台外推鐵窗,想修剪那幾株過於茂盛的多肉植物。結果,在最大的貝殼花盆上,她看見一隻幼鼠仰躺其上。 花盆裡的土被撥出幾個細洞,老鼠的皮毛看來完好。她一慌,手一揮,「啪」地一聲,那隻老鼠跌落樓下那戶的遮雨棚。從高處往下看,牠的腹部微微破裂,像是某種內臟滑出一點。那短短幾分之一秒的接觸,卻讓厭惡感滲透全身。她衝向水龍頭,開始猛刷自己的雙手。 一股腐味從記憶深處浮出,黏膩難除。胸口悶得發脹——那是某種過了時效的希望、被忘記太久的東西,在陽光下一點一點地瓦解。照理說她不該聞到這氣味,真正接觸明明只有片刻。 她不斷地刷著手,眼眶有些氳濕。住在高樓層,她無法理解老鼠怎麼上來的?她曾為一段關係澆水、施肥、期待花開,從來沒想過,某些東西早已潛藏在根部,悄悄啃食她的信任。 那天晚上,老鼠走進她的夢。 牠們不知從哪裡冒出來,一隻接一隻,腳爪快速穿梭,抓出細碎的聲響。她怔怔地從書桌前站起來,想開口喊叫,喉嚨卻像被什麼堵住。老鼠毫不畏人,爬過她的書本、衣服、零食,鑽進抽屜、鋪上床鋪、佔據書架……牠們像是在進駐某種遲早屬於牠們的領地。 她想喊:「離開,這裡不是你們的地方。」但張口發出的竟是「吱吱吱」的鼠叫。她無法喊出自己的痛苦。 她想起他最落魄時,她如何傾囊相助、毫無保留。她以為那是欣賞,是愛,是扶持。但她給得太滿太多,讓他覺得一切理所當然。當他忙碌時,就把她凍結在極寒之地——她明明不曾允許他這樣做。 夢醒時,窗簾被風吹得一開一闔,現實像一張搖擺的夢網。她想著,又是好久沒給她訊息的他。這次她沒掉淚,但心裡像壓著什麼,重得無法散去。 又過了幾天,他依舊忙碌無回應。這天,她在陽台洗衣時,發現洗衣機後方有不少老鼠屎。雖然沒看到鼠蹤,但架子後的咬痕斑斑,鼠遺也弄髒了幾個洗衣袋。 她心一橫,搬起陽台上的雜物,一點點移動多年未碰的櫃子與架子。她彎下腰掃地,一桶一桶換水拖地,一遍遍擦拭縫隙與邊角,空氣裡充滿了漂白水的味道。 她曾為他說過無數好話:「他太忙,沒空回我」、「他專注工作,那是種消耗」。她曾為他撐起金援的屋頂,卻從未收到感情的保證。當他崩潰,她成了他的避風港;而當她需要,他卻像老鼠一樣,藏匿無蹤,只留下問題讓她獨自收拾。 她戴著手套擦拭,力道之大,連橡膠手套裡的手都發疼。這疼,像極了她那麼多次原諒與等待時的心情。她知道他的缺點——自大、依賴、缺乏責任感,她全都一清二楚,卻還是愛。愛讓她走不遠,因為她仍相信那些話:「等我成功,我就能兌現承諾。」 她整理、分類、丟棄,當最後一袋垃圾綁緊,陽台已顯清爽。她甚至可以放一套小小的桌椅——讓這裡成為她自己的小天地。這時,她點了一盞小燈,坐在乾淨的陽台,翻開《詩經》,正巧翻到那篇她曾熟讀卻從未真正理解的詩:   碩鼠碩鼠,無食我黍,三歲貫  女,莫我肯顧。   她曾以為那是愛,卻可能只是餵養了一隻貪鼠,一口口啃噬她的青春與情深。那晚,她沒哭,也沒傳訊息。只有無比的清醒。她深吸口氣,該養的是光,是語言,是那些會回應她的聲音。 她已經擁有一方乾淨的陽台,接下來,只需讓陽光靜靜灑落,把遺失的自己,一寸一寸找回來。

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逾50歲RSV住院 每6人有1死

記者戴淑芳∕台北報導 過去RSV常被稱為「嬰幼兒呼吸道殺手」,但由國內五大醫學中心聯手完成的最新臨床研究,首度針對台灣50歲以上呼吸道融合病毒(RSV)住院病患進行數據分析,揭示高齡族群其實同樣深受威脅,RSV住院高齡患者,每6位就有1位死亡。 根據台北榮總、林口長庚、台中榮總、中山大附醫、中醫大附醫等五大醫學中心研究指出,透過患者病歷審查,分析於2014年7月1日至2023年12月8日期間,住院且RSV檢測呈陽性的50歲及以上成人患者共202人。發現台灣50歲以上住院的成人RSV感染患者,常伴隨高比例共病、住院期間易發生併發症,並需耗用大量醫療資源。因此,針對此族群推動RSV預防策略(如疫苗接種),具重要公共衛生意義。 RSV具高度傳染力,主要經由飛沫或接觸擴散。雖初期症狀與一般感冒相似,但對於高風險族群卻可能迅速惡化為嚴重的呼吸道疾病,臨床研究指出,RSV引發肺炎與重症的風險比流感高出近3倍。 據資料統計,在亞太地區,每約500名60歲以上高齡人口,就有一位因RSV住院,其中多達96%的高齡住院患者伴隨至少1項慢性疾病,如糖尿病、心肺疾病等,顯示RSV的威脅不限於幼童,高齡族群也需特別警覺。 中醫大附醫檢驗醫學中心院長薛博仁表示,高齡慢病患者染RSV後,住院風險是一般人的2至10倍,且容易引發COPD慢性阻塞性肺病、哮喘與心衰竭的惡化。其中近半數患者出現共同或繼發感染,院內死亡率高達17.8%,即每6位患者便有1位死亡,主要死因為呼吸衰竭。 台北榮總感染管制中心主任林邑璁指出,RSV住院患者病程長且重症比例高,入住加護病房患者比例高達3成4,平均停留9天;普通病房住院中位數則達15天,更有超過8成患者需要額外的氧氣支持。 RSV初期症狀與感冒相似,難以即時診斷,容易延誤治療;且目前尚無特效藥,僅能對症緩解。依據食藥署核可及數個醫學會建議,50歲以上高風險族群及75歲以上族群,可接種RSV疫苗,有助降低感染及重症機率。 林邑璁呼籲,除了流感與肺炎鏈球菌之外,民眾也應對RSV提高警覺,為降低感染風險,民眾應勤洗手、避免人多場合,並加強環境清潔與消毒,並透過接種疫苗及早做好防護。

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〈生活休閒〉大陸采風/清遠佛岡上岳村 嶺南文化縮影

7百年歲月沉澱 走進古建築群沉浸舊時光 上岳村古建築群保存完好,石板路兩側排列青磚古屋,展現嶺南水鄉歷史底蘊。 記者張翔∕綜合報導 踏入清遠市佛岡縣龍山鎮上岳村,宛如走進一部凝固的嶺南史卷,這座始建於元末明初的古村,歷經七百餘年的風雨滄桑,青磚黛瓦並未消磨光彩,反倒沉澱出一份深厚而醇厚的韻味。 漫步於古巷之間,腳下的青石板路蜿蜒曲折,兩側的古建築群靜靜佇立,宛如默默守護著歷史的沉重篇章,獨具嶺南特色的「鑊耳山牆」輪廓優雅,縱使斑駁滄桑,依然可窺見往昔精湛工藝的巧思。老木門上,綠意盎然的藤蔓依附攀爬,新與舊的交融,在無聲間呈現時光流轉的詩意。 陽光透過枝葉篩下斑駁光影,灑落在風化的牆垣上,微風輕拂,檐角的風鈴便清脆作響。祠堂內,厚重的木梁與褪色的彩繪低語著家族的榮光,每一道紋理都記錄著歲月的印記。這份靜謐,讓人彷彿與時間對話,觸摸到七百年來世代傳承的脈動。 上岳村不僅是歲月的沉澱,更是榮譽的承載,它曾獲「廣東省人文歷史最美鄉村旅遊示範點」「首批省古村落」「中國歷史文化名村」等殊榮,小小的村落因其厚重的人文積澱,成為嶺南文化的縮影。 走進這片古村,不需刻意尋找打卡點,只要放慢腳步,細細聆聽古牆與瓦檐之間的呢喃,便能感受到時光的流淌。村內的古建築群保存完整,巷弄縱橫交錯,與自然景觀相互依存。陽光下的紅牆青瓦、陰影中的石徑木門,都在營造出一種令人沉醉的舊時光氛圍。 清遠佛岡縣龍山鎮上岳村古村門樓,青磚黛瓦間透出七百年嶺南風華。 隨著鄉村旅遊興起,上岳村逐步成為遊客探尋歷史與文化的熱門目的地。對於旅人而言,這裡不僅是觀賞古蹟之地,更是一場心靈的淨化之旅。漫步在青石板小路,呼吸著純淨的空氣,聆聽鳥鳴與風聲,仿佛將現代都市的喧囂隔絕於外。 在這座「嶺南活化石」般的古村裡,每一道牆垣、每一片瓦檐,都沉澱著歷史的厚重,上岳村的魅力不僅在於看見古老,更在於感受時光的靜美,這裡是一個能讓人真正放慢腳步、與歷史同頻的所在。 跟著瑤族舞曲旅行 感受連南風情 九寨河上瑤族莎腰妹與阿貴哥立於竹排對歌相和,笑聲與歌聲迴盪在山水之間。 跟隨《瑤族舞曲》去旅行系列活動,2025年連南瑤族自治縣「七月七」開唱節於大麥山鎮新寨村浪漫登場,活動以「戲水歡歌·情定九寨」為主題,將瑤族傳統節慶、民俗風情與田園趣味巧妙融合,遊客不僅能欣賞瑤族熱情奔放的歌舞表演,還能品嚐地道瑤山美味,徜徉山水之間,深度體驗多姿多彩的民族文化,共同見證一場別具韻味的文化盛宴。 農曆七月初七是瑤族的傳統「開唱節」,這一天,瑤族兒女身著盛裝,走村串寨,以歌傳情,以舞會友,共同祈願五穀豐登、生活美滿,活動現場鼓樂齊鳴,歌聲飛揚,開場舞「歡樂的瑤山」在激昂的鼓點和熱情的旋律中點燃了氛圍,瑤族敬酒歌、鬥雞舞、紅印滿堂等節目相繼上演,莎腰妹與阿貴哥以歌舞詮釋對生活的熱愛與對美好的嚮往,展現出瑤族人民的熱情好客。 九寨河上,莎腰妹與阿貴哥立於竹排對唱,水面蕩漾著歌聲的浪漫情懷。隨後,身穿盛裝的瑤家漢子追逐清流,展現力量與豪情,田野間的互動遊戲更是熱鬧非凡,抓鴨子、抓泥鰍、全民抓魚,還有背起愛人在水田中奔跑的趣味比拼,讓遊客近距離感受瑤山田園的快樂與豐收的喜悅。 活動現場同時設有非遺街圩市集,傳統手工藝、非遺美食與特色農產品應有盡有,琳瑯滿目,遊客可以親手參與瑤族非遺體驗,感受民族文化的獨特魅力。「全民歌飛揚」舞台也吸引了眾多村民與遊客登台高歌,大家在歡聲笑語中盡情釋放熱情。 入夜後,隨著火把點燃,熊熊篝火映紅了夜空,人們圍繞火堆手拉手共舞,層層同心圓在火光中展開,歌聲與笑聲交織,將瑤山夜晚點綴得溫暖而浪漫。 「七月七」開唱節是連南「跟著《瑤族舞曲》去旅行」系列的重要活動,連南正藉助《瑤族舞曲》這一世界級文化品牌,擦亮「瑤族風情」旅遊名片。 西樵儒溪村 水鄉詩意畫卷 走進西樵鎮儒溪村,仿佛踏入一幅自帶色彩的水墨畫,這座被譽為「佛山市文化與旅遊特色村」的古村,綠樹紅花與青磚灰瓦相映,古榕樹、黃皮樹、龍眼樹隨處可見,村中古老的石板路蜿蜒而行,兩旁祠堂與砲樓靜靜矗立,低聲訴說著歷史的滄桑,連片魚塘與清澈水脈縱橫交錯,構築出典型的嶺南水鄉風貌。 儒溪村自古文風鼎盛,清代的永平古市曾是西樵境內四大墟市之一,繁華盛景至今仍在村民口耳相傳,歷代流傳的「儒村八景」為人津津樂道,而如今經過修繕,遊客仍能在村中尋訪「儒林首第」、「拱橋晚望」、「三元榕蔭」、「方井留香」等景點,這些古跡不僅是歷史的見證,也是儒溪文化的縮影。 木棉花開映襯著「臻美儒溪」地標,展現西樵水鄉春日的詩意風光。 除了歷史風貌,儒溪村更是休閒與體驗的好去處,親子旅客可以在魚塘邊餵魚、抓魚,或走進田間插秧、割禾,感受農耕的純粹樂趣;果園裡的黃皮、龍眼正是應季鮮甜;熱愛運動的遊人,也能融入當地濃厚的籃球氛圍,這裡的「村超」鄉村籃球賽聲名遠播,新春象棋賽、龍舟賽、稻田音樂會、曲藝晚會等活動更是村內家喻戶曉的盛事,為遊人提供豐富的文化體驗。 值得一提的是,許多年輕人近年選擇回村創業,讓儒溪充滿新活力,老宅被改造成農莊飯店、咖啡甜品店、特色小吃店,還有青年旅館與民宿陸續開放,讓遠道而來的旅人能在此安然小住,細細體會村莊的靜謐與溫暖。 無論是探訪古跡、欣賞藝術,抑或親身體驗農耕、品味鄉村美食,漫步在儒溪村,呼吸著鄉野間清新的空氣,感受嶺南水鄉特有的詩情畫意與悠然意境。 精品民宿興起 陽山度假天堂 夏日的清遠市陽山縣大崀鎮松林村,溪水潺潺,翠竹掩映,月亮灣碧水環繞,田野裡的西洋菜隨風搖曳,構築出一幅詩意盎然的田園畫卷,這座以清新風光聞名的村莊,因精品民宿的興起,逐漸成為遊人心中的度假新地標。 今年七月正式迎客的「果然居·松林小築」民宿以木屋別墅群為核心,共設26間客房,環境靜謐而雅致,院落內小溪清澈流淌,花木扶疏,魚池裡錦鯉悠游,隨處皆是悠閒氛圍,自試營運以來便迅速走紅,成為社群平台上的熱門打卡點,吸引了不少旅遊達人專程造訪。 在秤架瑤族鄉,另一家名為「田園居」的民宿同樣備受矚目。這裡原是一座酒坊舊廠房,經過巧思改造後,既保留了古樸的建築風貌,又融入瑤族文化元素,民宿提供舒適的住宿之外,還結合了瑤鄉美食、在地特產與康養體驗,讓遊客能夠深度融入當地生活,感受獨特的民族風情。 若想體驗田園親子時光,七拱鎮的「禾田童畫」則是不容錯過的選擇,依山傍水的格局,結合古祠堂、古村落等文化元素,民宿設有親子房、茶室及會議室,並搭配採摘活動、地方美食與古村遊覽,創造出沉浸式的休閒體驗。 在陽山不同風格的民宿如繁花般綻放,有溪畔的木屋小築,有融入瑤族文化的古樸院落,有與摩旅結合的新潮空間,也有親子友好的田園民宿。它們以各自獨特的姿態,將青山綠水轉化為旅人的度假天堂。 果然居·松林小築民宿依山而建,環境靜謐雅致,是遠離塵囂的度假好去處,遊客在此休憩玩樂,盡享山水田園的恬淡時光。

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大馬台商眷屬 看醫生遠距平台啟動

童綜合醫院3日舉辦「公益遠距醫療看醫生擴大服務」啟動典禮,童綜合醫院董事長童敏哲攜手多方單位正式啟動擴大服務。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕台中報導 童綜合醫院響應政府推動遠距醫療,共同提升在海外的台商就醫便利性,繼去年啟動進行公益遠距醫療「看醫生」越南地區試辦計畫,今年再度將服務擴大到東協成員國,讓具有健保身分在東協地區的台商與眷屬,能獲得台灣醫院提供的優質醫療照護。3日舉辦「公益遠距醫療看醫生擴大服務」啟動典禮,由衛福部長石崇良透過視訊直播致詞,童綜合醫院董事長童敏哲攜手多方單位,正式啟動擴大服務。 越南陳姓台商分享了經由「看醫生」服務縮短了醫療時間,感覺對身體與精神都有很大的保障;另外馬來西亞的林姓台商則很期待遠距醫療「看醫生」在馬來西亞開始進行,因為友人曾經接受過童綜合醫院國際醫療轉送團隊的專業服務,了解台灣醫護優質的醫療品質,希望也讓更多馬國台商與眷屬都能獲得最有力的安心醫療。 童綜合醫院副院長吳肇鑫表示,「看醫生」平台自去年於越南啟動後,為當地台商與眷屬提供結合「虛擬健保卡」及遠距通訊診療技術,提供慢性處方箋、日常諮詢與緊急醫療等服務。民眾在海外透過視訊就能詢問病情,醫師也可為之診察並開立處方,大幅降低海外台商需返台就醫的舟車勞頓。延續其服務經驗,「看醫生」平台擴大至東協地區,首先前進台商聚集且醫療需求殷切的馬來西亞。 這次「看醫生」擴大服務在中華電信與LINE提供雲端平台、5G與資安技術支援下,再新增24小時支援體系,提升緊急醫療應對能力;串接健保雲端藥歷,保障個資安全;由當地台商總會彙整台商名冊提供給醫院核對流程,強化用藥追蹤。童敏哲指出,繼越南經驗之後,馬來西亞是新的起點,未來將推向更多東協國家。

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