〈中華副刊〉落幕

■橋下船槳 抹茶公主偵探一站上臺,特有抹茶老沉味立刻讓風扇呼了滿地,只見她邊研磨抹茶同時一語道破案件盲點時,外頭一副吃撐樣的雲朵立馬附議,滴滴答答的數票太過麻煩,嘩的一聲濺得無辜路人小腿肚不再怠惰,使力逃竄。 教室遠離窗外一場場正在上演的逃亡劇碼,三十幾張連體桌椅排成一個ㄇ字形,中間裸露一片光禿洗石子地,幾團再見天日的垃圾害羞拔腿狂奔,一個臨時舞台乍然顯現。道具組和劇本組人員面朝舞台坐著,不時點頭做記錄或隱忍憋笑的交頭接耳,等待待會兒評論時間可以讓話語宣洩而下,甚至溢流。 站舞台上已有一陣,聲音表情、走位站位、沒台詞時的自然舉動,尤其記得收起平常小動作,站對面的他側臉依舊如從前,綿延數里的山,左眼角下的淚痣卻柔和精心雕刻的面龐,向觀眾、向天、向剛才離去的抹茶公主偵探的方向,神情浮誇轉動手裡那杯浮飄縷縷熱煙的熱咖啡。 腦海還在想像咖啡王子偵探可能讓小孩觀眾集結過多笑聲時,事情超越時間速度,咚一聲,一滴輕盈水滴獨自流浪,尋著手背上落腳處,似乎是擔心它讓孤寂淹沒,第二滴、第三滴紛紛乘自由落體,不久手背匯成一片吸乾眼前觀眾區細碎聲響的小湖,而他,只看得見他頭頂自然捲短髮中央的螺旋,和不停向雙眼抹的手背,逐漸染成涓涓細流。 L懸空伸長的食指還停留半空數票,歡呼聲已耐不住性子逃離軀體,熱鬧響聲讓圖書管理員實在忍不住敲門提醒討論室該有的水平,從經典童話故事到以病毒為主角的時事劇,畢竟還是兒童劇,以實習常見小朋友埋頭閱讀的屁屁偵探做底,一位小孩原本三年級還在教室活蹦亂跳,時間快轉到了四年級突然人間蒸發,搞笑偵探們透過各種奇葩方法嘗試尋找蛛絲馬跡的喜劇。 歷經三小時火燙烘烤,甫熱騰出爐的內容大綱撩撥三位編劇的煩躁琴弦,奮力互轉彼此腦海中禁不住鏽蝕的靈感開關,一旁的他和副導演開始規劃分配工作人員和道具組人手,偶爾竄逃話語藏進他們耳裡,拋話,為腳本插花灑粉,多些童趣。雙眼來來回回筆記型電腦和夥伴間,隨意流向他的眼神卻一一被髮尾、撐額的手或是熱浪般彈跳而去的眼,躲避球好手般順流而下。這間討論室還是和去年同樣擺設,一樣淡淡冷氣房味,靠左牆的椅依然是坐上去會發出空咚空咚的長短腳聲,好酸以前愛坐那張椅,討論時少不了空咚空咚的不穩聲。 班會課上一片風平浪靜,他伸向天空說要當導演的聲,攪動現場氣壓海流,立刻刮起大風大雨夾帶海嘯巨浪,鬧得大家內心小劇場瘋狂迴轉,畢業前最後一次想追求完美的想法,搭配他是個在大學四年間沒什麼說話,埋縮教室一角的男同學,自然默默增厚了內心疑霧,而他,只是輕柔一拍便喚醒沉睡太陽,蔚藍的天一鋪,一瞬烘淨原是霧濛的眼前,人員分配、進度安排、各組小組長回報機制,下課後變形蟲般融入各組幫忙,偶爾空手捧接即將朝草原一扔的小事紛爭,對於演員組表現他調高標準,語氣表情稍洩漏半分真實身份,立刻按下重播鍵。 這也難怪,一到三年級好酸是導演,表演前每天他都是在依然習慣性遵守宿舍門禁時間陪好酸回租屋處,一回到家好酸又是一個勁兒潛水思考走位站位、戲劇張力,而那時的他不是編劇,也不是副導。 「他都這樣跟你四處亂跑?」好酸抬起埋沒書堆的臉,一臉忘記隱藏幸福的點了點頭。 「畢業後他教學,我拍片,蕾妳要繼續當業餘編劇嗎?」 我的一句想得美讓好酸一瞬開啟撒嬌攻勢,混雜一些剛才走回來的路上他們兩人間的談話,透明不摻缺的粉紅泡泡充滿其中。 不只一次瞥到,無課的教室是清空穢物的腸,空氣藏裡頭輕盈起舞,而他彷彿囫圇下肚的食物,陷腸內滯留不走,坐好酸從前最愛角落的位,任思緒漫流,偶爾寫稿,有時只是呆望時間提包溜走。那次排練幾位演員沒抓穩記憶的鞍,台詞紛紛脫籠竄逃,尷尬隨意漫遊教室,差點匯聚成火爆星火時,小組長的臨時解散立馬拯救缺氧的空氣,順道彎入原教室拿書,推門後站原地縮手拉門,抹滅改天再拿的想法,空蕩教室穿上一件缺一角的安靜薄衣,他又坐好酸的位,頭低,側邊頭髮和瀏海遮住了臉龐,手中的筆於紙上翩然飛舞,「靜如蟻拿了就走吧!」一開始只是紙張摩擦的細微聲響,逐漸擴音為抽噎啜泣,隨後是一步步慢慢逼近的熱氣。 「蕾,幫我帶過去給她。」他手裡是一張手做卡片和從前好酸最愛的檸檬。 閉眼,挾持著淚水反鎖眼皮內,任它們大聲呼喊。 那一次期中考後三個人約家裡吃飯,好酸難得下廚,一道道美味佳餚是柔美旁白聲,帶出三人歡樂談天的第一幕,但總摻了點怪,臉上雖總是笑著的好酸只記得說自己好希望永遠三個人在一起,但她又忘記說自己的事,忘了說她的媽媽在我沒課時又來了租屋處一趟,一陣強風豪雨搜刮一包又一包藥物,下樓後往子母車方向,一次丟棄。 災後好酸還是習慣笑,內心沒有妥當安撫的獸愈變愈大,不論光和影一律狂妄啃光,於是好酸開始學會憋氣,憋氣憋了好久和經常嗆咳換氣不順,最後獸還是張口吞噬,有天好酸說想要變成一隻鳥,好在比較乾淨的天空裡隨風翱翔,還沒回話,她就真的飛走了。 表演當天來了許多大學附幼的小孩,腦海來來回回排練,等待出場瞬間來個大爆笑,一旁沐浴黑暗中他,淚痣還是鮮明的黑,朝我比了一個加油手勢。 那條路還是走得好不熟悉,直走,左轉彎入最裡面,我拿給好酸看的排練照片,他站演員們最中央,臉上忘記戴上面具,表情脫逃喜怒哀樂,一臉平靜,戲劇隨一聲高亢背景音樂懸收半空,伴隨那天腦海對著照片中的好酸說:「變成鳥了嗎?天空真的像妳說的一樣沒有汙染,對吧?」小雨般的幕落下,淚水攻占眼眶,濕了眼影。 畢業後他當上教師,日子開始匆忙的不合理,偶爾聯絡問好的日子漸少,但在那個蔚藍過頭的天總還是會碰頭,也順路到附近餐廳吃吃飯。他滔滔談論現在的小學生各個個性十足,「雖然疲憊,不過還是有成就感,妳呢?班上的孩子還好嗎?」我看見他那些日子不願和好酸再次相望,總抹得全身上下灰影重重的過去已經躲藏角落,只是偶爾還是會用一雙溫柔捧起,輕柔撫摸。張嘴,我開始說起班上那群孩子令人頭疼的家長們。 分頭散去後又獨自踅回,路過隔壁一對老夫妻正閉眼合十祭拜,眼前的好酸依舊是那次晚餐聚會無憂的笑容,一疊剛出爐的腳本橫擺好酸面前,「導演,業餘編劇奉上腳本囉!」 我彷彿感覺到好酸從前燦笑時,總會連帶附贈的擁抱。

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〈中華副刊〉帶上《詩經》去踏春

■付令 在這個萬物復甦的季節,讓我們以《詩經》之名,開啟穿越三千年時空的心靈之旅,與古人和自然來一次深情對話。 桃花,總是春天最早的信使,它們以一種不加雕飾的熱烈,宣告著冬的結束與春的到來。〈周南‧桃夭〉中的「桃之夭夭,灼灼其華」,不僅描繪了桃花的嬌豔欲滴,更寄託了對新娘美好未來的祝願。我漫步於桃花林間,每一朵盛開的桃花都彷彿在低語,講述著關於未來與希望的故事。而那些不經意間飄落的花瓣,輕輕鋪就了一條通往春天的詩意小徑。 走出桃花林,眼前是一片金黃色的海洋,那是油菜花與蘿蔔花的盛宴,就像〈邶風‧穀風〉中的「采葑采菲,無以下體」。在這片絢爛的花海中,黃的油菜花如同陽光灑落大地,白的蘿蔔花純潔無瑕,還有紫的胡豆花點綴其間,構成了一幅幅色彩斑斕的春日圖景。春風拂過,花香襲人,彷彿連空氣都甜得像蜜。 〈小雅‧出車〉有云:「春日遲遲,卉木萋萋。」此言恰如其分地描繪了步入山腰時的景致——草木繁茂,萬物在這溫暖的春光中欣然復甦。林間蜿蜒的棧道上,芳草萋萋,恰似〈小雅‧鹿鳴〉中那句「呦呦鹿鳴,食野之蒿」,勾勒出一幅寧靜而和諧的畫面,令人心曠神怡。蔥郁的草木間,定有鹿群在其間悠然漫步,它們的鳴叫,如同大自然最純淨的旋律。站在這片生機勃勃的天地間,閉上眼,彷彿能聽到遠古的迴響,感受到那份與自然和諧共生的寧靜與滿足。走到山頂臺地,堰塘中生長著蓮花,岸邊農家院前栽種的桑樹嫩綠欲滴。這正是〈鄭風‧山有扶蘇〉「山有扶蘇,隰有荷華」所描繪的景象。 春天,也是辛勤勞作的季節。路邊,一叢叢不及小腿高的野豌豆綻開紫色小花,結出一串串綠色和黑色的豆莢。這讓人想起了〈小雅‧采薇〉中的句子:「采薇采薇,薇亦作止。」抑或可以想像〈周南‧關雎〉中的女子,水邊採摘荇菜,「參差荇菜,左右采之」;或像〈周南‧芣苢〉中那樣,在岸邊一邊吟唱一邊採集車前子,「采采芣苢,薄言采之」;或者像〈召南‧蟲草〉中那樣「徒彼南山,言采其蕨。」春天會給勤勞者予饋贈。而她們的身影,一定是春天裡最美的風景。 而〈小雅‧南山有臺〉中的莎草與灰灰菜,不僅是生活的實用之物,更是自然賦予的智慧。莎草編織草鞋、蓑衣,踏遍千山萬水;灰灰菜清熱解毒,滋養身心。縱然生活偶有苦澀,只要心中有愛,苦澀也能變得甘飴。〈邶風‧穀風〉中的「誰謂荼苦,其甘如薺」,就從平凡中發現了不凡。〈衛風‧木瓜〉中的投桃報李,更是對真摯情感的頌揚。在春天這個充滿希望的季節,讓我們帶著《詩經》的浪漫,去擁抱生命的每一刻美好,去尋找屬於自己的詩與遠方。

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中風頭頂無髮 頭皮針刺激長新髮

  患者經過半年中藥調理體質並搭配針灸療法促進頭皮氣血循環,毛髮逐漸恢復生長,改善落髮情況。(記者徐義雄翻攝) 記者徐義雄∕台中報導 一般圓形禿中醫俗稱「鬼剃頭」,是一種常見的自體免疫性落髮疾病。研究顯示,圓禿的發生可能與免疫系統異常、心理壓力、荷爾蒙變化及遺傳因素相關,病程不定,有些患者能自然恢復,部分患者需透過適當治療促進毛髮再生。 豐原醫院中醫科主任林煥欽說明,一名正值青春期的女學生,不明原因出現的嚴重落髮困擾,原本茂密的頭髮出現多塊光禿區域,情緒低落,自信心嚴重受損。家人帶她求診於多家醫療機構,抽血檢查與中西醫診斷,未發現明顯異常,嘗試許多治療或外用生髮產品,效果不理想。 經診斷後,認為落髮情形疑似與氣血不足、肝腎陰虛有關,開立中藥調理體質,搭配針灸療法以促進頭皮氣血循環。透過半年的耐心調養,毛髮逐漸恢復生長,落髮情況顯著改善,髮量雖有減少但機本上都已長好,重拾自信並能快樂學習。 除了急性圓禿患者,長期病患也可能面臨持續性落髮的困擾。 林煥欽表示,有一名中風的患者,頭頂幾乎光禿無髮,多年來嘗試多種治療,效果不甚顯著。診斷後認為落髮現象亦可能與氣血循環不佳有關。治療中風同時另加以頭皮針予以輔助治療,透過刺激頭皮特定穴位,活絡氣血循環,幫助毛囊重新獲取養分。經過數個月的治療,患者光禿的頭皮開始長出細密新髮,這一變化病患驚喜不已,重新燃起對生髮的希望。 林煥欽指出,中醫認為與肝腎陰虛、氣血不足、脾胃失調等因素皆有一定的相關性。現代生活壓力大、飲食不均衡、睡眠不足等各種問題,容易導致身體內部新陳代謝失調,影響毛囊健康,造成落髮現象。

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〈中華副刊〉自珍集/〈五言律詩〉.廣濟橋

■子寧 廣濟橋,亦名湘子橋,立於廣東潮州韓江之上,為古代閩粵交通要道。該橋集拱橋/樑橋/浮橋於一體,為世界第一座啟閉式浮橋。 韓水長流處, 湘橋臥碧波。 浮梁通百粵, 啟閉渡舟舸。 亭閣連雲起, 風霜歷代多。 潮州今古事, 盡在此橋過。

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〈中華副刊〉走一條人少的路

■蘇佳欣 一個冬天下午,農民曆上印著小寒,實際上體感是小暖。我在住家附近公園,戴著耳機散步,邊走邊唱著喜歡的歌曲,一路陽光普照,悠悠晃晃便走入水邊的林蔭小徑。通常喜歡選擇人少的路,只專心在自己想聽的音樂,不太在乎周遭的聲音。 不經意來到無人的角落,忽然間「呼魯呼魯於於於」的聲音傳到我的耳朵,這種不屬於我播放清單的曲調,擾亂心中原本的寂靜,沉浸於自我世界的我嚇一大跳,通常只有救護車的聲音可以覆蓋掉我耳中的音樂,那美妙但尖銳的「呼魯呼魯於於於」,究竟是什麼聲音? 旋即摘下耳機,認真尋找聲音的來源,原來是來自一隻腹部飽滿帶橘色的黑鳥。我發現他也發現了我,且在原地走來走去,並沒有離開那裡的意思。我蹲下來準備要仔細端詳,與此同時,另一隻淡橘肚子的黑鳥現身了,好像要故意讓我看更清楚似的,也好像特別要我注意到二隻有些微不同。若非兄弟姐妹的差別,就算我再怎麼沒有常識或不諳鳥事,也可以大概猜出應該是夫妻同林鳥,陌生外人如我,識相就快閃吧! 在城市中移動,巧遇色彩繽紛美麗小鳥的機會不太多,特別是那突如其來的鳥鳴聲音洪亮、宛如新歌。由於這個短暫的停留,我放慢腳步、踩著土地,並打開耳朵、用心觀察周遭景物,感覺自己融入大自然,滿心歡喜、陶然自樂。回家後上網一查,白腰鵲鴝是人類稱呼他們的名字,在暖暖的小寒這一天,走在一條人少的路,我已然成為他們守衛驅趕的對象、共同的敵人。

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〈青春藝研堂〉一中上演小封神 編劇道具全包

台南一中二年十班學生自編自導自演台語文學《小封神》,日前到建興國中演出大獲好評。(陳禹齊老師提供) 建興國中圖書館推動閱讀教育,日前舉辦讀者劇場「融讀於演」,邀請台南一中陳禹齊老師帶領二年十班學生,到學校演出台語文學《小封神》,讓全校國二生享受了一場精彩的文學饗宴。 建興國中圖書教師吳孟芬,去年開始推動校內國一和國二生共讀《小封神》,先將24回內容逐字修潤、附上註解、設計測驗,製作學習講義,透過問題引導讀後反思,接著與本土語老師協作地方走讀,帶領國中生親近府城文史,進入瑰麗純粹的奇幻文學世界。 南一中陳禹齊老師則先帶領班上同學閱讀文本、進行討論後,將班上分為劇本、道具、演員3組。劇本組開始創作劇本,確定人物角色後,交由道具組尋找戲服、自製道具,演員組背台詞、舞台彩排。因時間緊迫,全班僅利用兩週時間內,從無到有,自編自導自演,合力完成這齣劇。 負責編劇的方偉澤和塗以霖本身就是作文高手,去年底還代表台南獲得全國作文冠軍,這次和同學合力完成劇本,其中融入不少時事梗,引發國中生共鳴獲得很大回響。 整場戲有16種角色,還有9位小龜精及猴群,演員陣容龐大,道具組長饒凱富本身也是建興校友,此次要回母校演出,他熬夜手作道具,利用3D列印技術,做出精緻的玲瓏寶塔、渾元錘。而整場戲的靈魂人物就是導演陳柏佑和林宥辰,兩人將眾多的演員、複雜的劇情,安排得有條不紊,還擔綱導聆人,帶領全場更容易進入劇情。 陳禹齊表示,上學期在台積電文教基金會贊助下,曾邀請台灣崑劇團入班講解崑劇身段,讓同學對戲劇有了基礎的認識,全班還曾進劇院觀賞崑曲演出。後來申請國藝會的文學青年培養皿計畫,全班共讀徐禎苓《腹帖》一書,邀請作家入班,讓這個自然組班級,充滿濃厚的人文味,因為有這些默契和基礎,他才敢接下演出大任,完成這場不可能的任務。 建興國中校長侯志偉表示,邀請南一中學生到校演出之後,教務主任蕭怡君收到不少同學和家長的熱烈回饋,希望還有機會能觀賞這麼有趣又具意義的戲劇,讓學校活動更具特色與互動性。 (記者施春瑛)

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巴金森氏後期斷電 給藥上限引議

台灣邁入超高齡社會,銀髮海嘯來襲,每年新增2千多人、目前總數逼近8萬人的巴金森氏症成為重要公衛課題。(中央社) 記者傅希堯∕台北報導 台灣約有8萬名巴金森氏症患者,台大醫學院神經科教授吳瑞美13日指出,中晚期患者常有「斷電」現象,患者在藥效減退時會使活動力瞬間消失,猶如木頭人般無法動彈,部分患者藥物濃度偏低,但健保給付嚴格卻面臨調藥困難。 4月11日為世界巴金森日,台大醫院巴金森氏症暨動作障礙中心與台灣巴金森之友協會13日共同舉辦活動,鼓勵病人走到戶外,參與社區活動,延緩腦部退化。吳瑞美指出,巴金森症是一種腦部退化性疾病,患者腦部黑質多巴胺神經細胞提前老化,導致多巴胺分泌不足,影響腦部神經系統傳遞及動作協調。 巴金森氏症好發於50到60歲,男性患者較女性多,目前台灣每年新增超過2千名病友,全台患者約有8萬人。吳瑞美表示,早期和中期患者如能規則服藥,則生活幾乎不受影響,仍可繼續工作。68歲的麗玉姐已患巴金森氏症15年,目前規律服藥、規律運動,並進行職能治療,生活能力維持得很好。 麗玉姐表示,53歲那年的某一天於開車上班途中,途然手臂卡住無法轉方向盤,經檢查確診巴金森氏症。60歲的張先生表示,有一次睡醒起床要去上廁所,走了幾步後卻突然僵住,雙腿動彈不得,出現「斷電」現象。 巴金森氏症患者早期症狀包括單側肢體顫抖、步伐變小、講話小聲、字跡變小、平衡變差等。當出現2至3個徵兆應立即就醫,巴金森氏症治療以多巴胺類藥物為主,關鍵在劑量足夠,維持血液有效成分濃度,患者依然可行動自如,但藥效消退後,較嚴重患者可能突然寸步難行,如同「斷電」。 吳瑞美指出,目前健保對巴金森氏症藥物每日僅核准4顆劑量,但部分患者的需求量更大,因醫師調藥空間被限制,使部分患者有安全危機,尤其傍晚是患者「斷電」高峰,有個案在下班通勤走路、搭捷運突然無法行動,險象環生。 吳瑞美表示,深腦刺激手術是嚴重型巴金森症患者治療方式之一,透過置放電極刺激大腦運動迴路,改善藥效波動,減少「斷電」情況。近期微創外科技術利用高能量超音波聚焦燒灼特定神經核組織,可使顫抖消失,讓患者恢復正常社交和工作能力,這項治療目前健保尚未給付,仍需自費就醫。 據了解,多巴胺作用劑有惡心、失眠、姿態性低血壓與下肢水腫的副作用,年紀大的病人易出現幻覺或是意識混亂,也可能會導致無預警昏睡。目前每日4顆給藥上限是否合宜,恐需更審慎深入的研究與討論。

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頸部血管和神經多 刮痧應避開頸前三角 莫硬刮

醫師林本庭說出痧的程度,有「痧」就達到效果了,如果沒有痧也不要硬刮。(資料照/記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉市報導 刮痧是中醫經絡理論的自然療法。經絡是人體氣血運行的通道,當經絡受阻或氣血不暢時,人體會出現疲勞、疼痛或疾病等不適。刮痧能刺激皮膚和經絡,促進血液循環、排出體內毒素,恢復氣血順暢,達到改善健康、緩解症狀的效果。現代醫學也證實,刮痧可以加速局部血液循環,促進新陳代謝,有效減輕肌肉張力。刮痧完總感覺身體的經絡都通了! 嘉基醫院中醫師林本庭在臉書專頁「林本庭中醫師」發文表示,刮痧盡可能避開下巴、耳後到鎖骨上緣的三角形,又稱為「頸前三角」,這區域有豐富的頸部血管和神經。另外,皮膚有傷口的地方,也不適合刮痧;睡不好、吃太飽或太餓,這些都是氣血旺盛和低落的時候,如果進行刮痧,可能讓氣血波動得更厲害。 林本庭說,刮痧能夠增加血液循環,減輕局部的腫脹。刮痧小撇步,林本庭提到,刮痧之前會先塗油性介質(如乳液),來滋潤皮膚。一般採用「單向」刮,背部酸痛就在膀胱經由上往下刮,肩頸不舒服就從小腸經的上面,刮到肩膀的地方。 他說,越垂直、越深入、越多下強度就越強。如果是體質虛弱的人,給過多的劑量就會容易不舒服。至於出痧的程度,有「痧」就達到效果了,如果沒有痧也不要硬刮。 林本庭指出,刮痧是一種增加氣血循環,和讓毛孔打開的過程。如果這時候吃一些生冷的食物,像是冰淇淋或瓜果類,反而讓循環變得要快不快的;或者刮痧完吹到冷風、到冰庫工作。這時候打開的毛孔,就很容易讓「風寒」跑到身體裡。

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〈生活休閒〉戀戀台東 東漂成時尚潮流

江賢二藝術園區坐落台東金樽,由江老師的舊畫室擴建而成,並與建築師林友寒共同設計。(圖片取自台東縣政府縣政新聞) 江賢二藝術園區三月中旬在台東金樽開幕,成為台東一處國際級的藝術文化新地標,近年來,不僅藝文界、演藝界人士愛上台東,選擇移居台東,「東漂」成時尚潮流,有台南子弟到台東落腳開餐廳,更有在異地打拚的遊子,返台東故鄉經營旅遊事業,將台東私房景點介紹給大家。 撰文、攝影/記者陳佳伶 江賢二藝術園區 藝文新地標 一九四二年出生於台中的江賢二,師大藝術系畢業後先前往法國巴黎學習,再旅居美國紐約卅年後返台,二00八年遷居台東,台東自由的空氣,為他帶來源源不絕創作能量,也給了他第二個藝術生命。 這處位於台東金樽的江賢二藝術園區,是由他的舊畫室擴建而成,將整體環境融入設計,走進園區可感受大自然的美;園區五棟建築物以小量體,依海岸山脈坡度融入環境的紋理,每一棟均引進自然光,這裡不只是藝術作品展示空間,可說是一處融合自然、藝術與建築的夢想之地,更是一處可觸動心靈的藝術世界。 「藝術可以淨化人心」,江賢二期盼藉藝術園區的設置,能讓孩童從小接觸藝術,更期待能串連花東蓬勃的藝術能量,讓台東成為國際藝術文化新地標,這樣的期許,也吸引熱愛藝術文化的民眾,以朝聖的心情前往欣賞藝術園區建築特色,以及園區內展出的作品。 移居台東成為一種潮流時尚,不只是藝術家喜愛台東,蔣勳在池上推美學、前文化部長龍應台等藝文人士也移居台東;演藝界人士像是田麗、曹蘭都遷居到台東,過起慢活的生活,年過五十後,在台東重新尋回全新的自己。 位於台東市的Ameya飴屋,老闆Morning是台南人,曾是商業廣告攝影師,店裡角落保留一篇他的介紹文。 台南子弟開餐廳 返鄉遊子當導遊 台東空氣好、碧海藍天的美麗景致,像是有股魔力讓人著迷,位於台東市的Ameya飴屋,老闆Morning是台南人,曾是商業廣告攝影師,旅居香港多年,熱愛下廚和單車旅行,闆娘喜歡烘焙,兩人落腳台東開餐廳九年,Morning每天到市場挑選食材設計菜單,像是以蝦頭熬煮做出好吃的咖哩奶油蝦、紅燒牛三寶,色香味俱全,讓客人一試成主顧;闆娘烘焙的麵包,也經常被預訂一空,客人常回流,他們和客人有如家人般親切互動,台東已成為他們第二個故鄉。 台東觀光旅遊夯,由台北返鄉從事包車旅遊的大雄,一人斜槓多個角色,既是包車駕駛,更是台東各景點的解說員,帶領遊客到各地吃喝玩樂;高中時就玩單眼相機的他,現在以一台手機搞定攝影工作,帶著遊客到秘境拍照,教導如何擺拍才會好看,還能快速的剪輯影片,配上合適的背景音樂,讓客人看著美照就笑、愛不釋手。 台南子弟到台東落腳開餐廳,紅燒牛三寶軟嫩好吃。 其實,大雄原本從事海運工作,太太也是女強人有自己的事業,但命運捉弄人,另一半生病,大雄傾全力為愛妻治病,最後仍不敵病魔離世,大雄隻身回到台東,一方面療傷止痛再出發,一方面也照顧母親,這個有故事的人,不僅以旅遊服務獲得客人口碑,也帶著客人走訪台東私房景點,尋訪美食小吃,用自己的方式推廣台東觀光旅遊。 位於池上的豆皮店,不管是品嘗乾煎豆皮、喝豆漿,都有濃郁豆味。 與其介紹大餐廳,大雄更愛推廣台東的美食小吃,認為更能吃出箇中的好滋味;像是位於池上的豆皮店、不管是品嘗乾煎豆皮、喝豆漿、吃豆花,只要來上一口,都可感受濃濃的豆香。 東河包子享有盛名,旅行中途肚子餓了,是最能止饑的點心;到台東成功一定要試試現炸的鬼頭刀、魷魚,不僅香噴噴,還能吃到海鮮的鮮美,讓人一口接一口停不下來;成功豆花和台南豆花不同,豆味更濃郁;台東市的明隆素食春捲,不僅食材養生,可選擇甜辣醬、芥末醬、麻醬等不同口味,到台東不妨前往嘗鮮。 大雄喜歡介紹台東一些私房景點,像是在台東版的鳥居。 台東一處建築立面精緻美觀的教會。 聚落市集多 有文創有在地 台東的聚落市集不少,不少市集選擇週四至週日開張,市集攤商各具在地特色,吸引遊客來選購,周邊以彩繪熱氣球燈海迎人,文創味十足,也帶給人溫暖,只要時間允許,旅人不妨前往逛市集,最能貼近在地生活,也可逛逛台東縣農漁物產館選購在地新鮮的農漁特產當伴手禮。 台東的聚落市集以彩繪熱氣球燈海迎人,給人溫暖的感覺。 台東的慢活步調帶來生活品質,慢經濟展現獨具魅力的生活模式,加上新鮮的空氣、得天獨厚的自然環境,親子隨時可以一起享受海邊戲水、漫步山林的樂趣,這是久居都市的民眾嚮往已久的天地,即使現階段不可能移居台東,倒不如背起行囊先安排台東小旅行去。 逛逛台東縣農漁物產館,可以買到農漁會的伴手禮。 如何前往台東,可以自己開車,事先做功課做好旅程規劃,前往各定點深度旅行;也可搭火車前往較輕鬆,並慎選在地導遊來帶路,採自由行方式使得行程充滿彈性,可充分討論後上路,訪遍各地景點,吃遍各地美食,並讓一路的山清水秀和台東藍,讓疲憊的身心獲得療癒。  

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日專家:避三高可防血管性失智症

  失智照護國際研討會在嘉義市舉行。(記者湯朝村攝) 記者湯朝村∕嘉市報導 嘉義基督教醫院13日舉辦「2025失智症國際研討會-失智友善城市的全方位照護」。邀集來自日本、美國、英國等國際失智症專家,與國內專業團隊共同交流,有近5百位來自全國各地從事醫事與長照服務相關人士參與。聚焦全球失智照護趨勢與實務策略,攜手推動更完善的友善照護體系。 日本失智症預防學會代表理事暨鳥取大學醫學院教授浦上克哉表示,據研究失智症成因眾多,但避免三高,即高血壓、高血糖及高血脂,可有效避免血管性失智症,搭配適量的運動、增強肌力以及訓練腦力的活動,都可有效的預防、緩解失智症。 嘉義市衛生局長廖育瑋會中分享嘉義市推動失智友善服務的成效及歷程。她表示,嘉義市公私協力一起建立失智友善社區網絡,並領先全國推出 「憶嘉人6支箭」創新方案,涵蓋篩檢擴大、心理關懷、法律諮詢、到宅環境改造、年輕照顧者支持與環境指引,結合失智共照中心、據點及日照單位,打造完整照護網絡。他表示,這場「失智友善城市的全方位照護」,讓失智者與家庭獲得實質支持。 嘉基醫院院長陳煒表示,透過政府部門、醫療體系、學術研究與社區資源的跨界合作,期盼凝聚更大的社會能量,共同為失智者與其家庭創造一個更加有尊嚴、被理解與支持的生活環境。

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